2025 年 3 月 20 日晚間，美國華盛頓特區的華納劇院（Warner Theatre），《世界幸福報告》（World Happiness Report）2025 年版正式發佈。在這場發佈會上，古儒吉 詩麗詩麗 若威香卡（Gurudev Sri Sri Ravi Shankar）與 Semafor 媒體執行長，進行了一場深入對談，主題直接點出了整個報告最核心的提問：如果不用 GDP，我們還能用什麼，衡量一個社會過得好不好？
只算 GDP，會漏掉什麼
古儒吉在對談中說：「當我們只用 GDP 與經濟指標來衡量成功，我們就會錯過人類真正繁盛的本質。真正的快樂，來自內在平靜與社會連結、對他人的善意，這三者之間的平衡。」
這句話，剛好呼應了《世界幸福報告》這幾年一直想傳達的訊息——一個國家的經濟數字再漂亮，如果人與人之間彼此疏離、內心持續焦慮，那份「成功」其實是不完整的。GDP 衡量的是產出與交易，卻沒辦法告訴我們，一個人下班回家後，心裡是不是真的踏實。
把靜心，當成一種社會政策
對談中，古儒吉也提出了一個相對大膽的說法：「把心理健康的練習，整合進教育與醫療體系裡的國家，看到的不只是幸福指數提升，還有生產力、創新力與社會凝聚力的顯著進步。」
換句話說，他認為靜心與心理健康練習，不該只是個人層次的自我照顧，而可以被當成一種國家層級的政策工具來看待——就像蓋橋鋪路一樣，投資在「人心的基礎建設」上。這段話是古儒吉受訪時的個人觀察與主張，本文照實轉述，不做額外的科學論證延伸。
善意，也是一種經濟乘數
古儒吉在對談中還分享了另一個角度：「數據顯示，慷慨程度與社會信任度較高的社會，幸福感的排名也持續較高。善意不只是一種道德美德——它是一種能創造出堅韌社群的經濟乘數。」
這句話把「做好事」從單純的道德選擇，重新框成一種對社會整體有利的投資——當人與人之間更願意互相信任、互相幫助，整個社會承受衝擊的能力，也會跟著變強。
《世界幸福報告》，到底是誰在寫
這份報告不是憑空冒出來的排行榜。它是由蓋洛普（Gallup）、牛津幸福研究中心（Oxford Wellbeing Research Centre）、聯合國永續發展方案網絡（UN Sustainable Development Solutions Network），以及《世界幸福報告》編輯委員會共同合作完成，多年來已經成為各國政策制定者在談「幸福優先」時，最常引用的參考資料之一。
2025 年版報告，特別聚焦在「關懷與分享」這件事，對幸福感造成的影響——探討慷慨、社會連結，與整體幸福感之間，究竟有著什麼樣的關聯。
這份報告，發現了什麼
根據 2025 年版報告的重點發現：志工參與率與慈善捐款率較高的國家，整體幸福感的排名也持續偏高；社會連結，在收入超過某個門檻之後，其實比收入本身更能預測一個人的幸福程度；投資在心理健康計畫上的國家，在面對經濟與社會挑戰時，也展現出更好的韌性；而「數位福祉」，則被視為幸福科學領域裡，一個正在浮現的新前線。
從 GDP 數字，到一個人願不願意對陌生人伸出援手——這場在華納劇院裡的對談，談的其實是同一件事：我們決定用什麼指標，去衡量一個社會過得好不好，本身就會決定我們接下來，往哪個方向努力。
